很多人养成定期盐水洗鼻的习惯后感觉自己平时不怎么感冒了。这是什么原因呢？

        其实这和我们日常刷牙是一个道理。 每天刷牙可以帮助我们清洁口腔，提高口腔的卫生环境，避免一些口腔疾病。

      而盐水洗鼻也是一个道理，干净的盐水进入我们的鼻腔，将我们的整个鼻腔冲洗一遍，之前随着呼吸进入我们鼻腔的灰尘、细菌、病毒、花粉、虫螨，甚至是别人咳嗽、打喷嚏产生的漂浮物等可以随着具有一定冲洗力度的盐水从另一个鼻孔流出体外。

    也就说盐水洗鼻可以像刷牙清洁口腔一样清洁我们的鼻腔。 鼻腔是我们整个上呼吸道的门户，鼻腔干净了，像感冒这类上呼吸道疾病的发病率自然会降低。