清洁鼻腔可以减少疾病，正确的清洁方法就在这里！

鼻腔喷雾器

鼻腔是人类呼吸道的门户。我们呼吸和呼吸我们的生命，从鼻腔开始。然而，鼻腔通常是隐藏污物的地方。如果仔细观察，可能会发现雾霾严重或天气突变时，孩子流鼻血，鼻子阻塞，睡眠不足，并开始揉鼻子，清嗓子。这些都是感冒的迹象。

不好的鼻部护理会导致反复感冒，鼻炎复发并诱发哮喘。因为鼻腔是用于肺部的空调和过滤器。

正常成年人每天呼吸约28,800次，呼吸量为15,000升。诸如病毒，细菌，灰尘，汽车尾气等有害物质通过鼻腔过滤进入肺部。没有鼻腔过滤，我们的肺将在一个月内充满空气中的各种杂质（幸运的是我们有鼻子！），因此鼻腔的健康直接影响到肺部的健康。

作为一个永不封闭的生活通道，鼻腔的清洁和护理对个人健康非常重要。

清洗方式

材料和工具：盐水或生理盐水，棉签

操作方法：将棉签浸入生理盐水或生理盐水中，轻轻伸入儿童的鼻腔中并缓慢旋转，然后洗净鼻子。

如果您的孩子感冒或在鼻炎发作期间，建议每天洗3至4次。

改善时间是早晨和一个晚上2次。

这是清洁鼻腔的非常简单的方法。用盐水洗鼻子就像在每天切开脓腔并排干脓液后每天用盐水清洗伤口一样，以加快脓腔的愈合。

清洁鼻子对鼻炎有好处

每天洗鼻对于患有鼻炎的儿童，它可以清洁鼻涕，有利于改善鼻炎；

在鼻炎好转的时期，坚持每天洗鼻可以防止鼻炎的复发。

对于患有慢性鼻炎，鼻窦炎和过敏性鼻炎的儿童，长时间用海盐或生理盐水冲洗鼻子可以减少鼻炎的发生。