关于用洗鼻盐洗鼻子，很多人都有这样的疑问，家里能不能用盐水洗宝宝的鼻子？用家用盐兑点自来水，白开水，自己在家怎么配生理盐水........生理盐水不是“盐+水”=生理盐水。生理盐水为0.9%氯化钠溶液，需从药店购买。

      记得不要用自制的洗鼻盐洗鼻子。这是因为大部分食盐都会加碘，而与鼻黏膜接触相当于静脉注射，用盐水洗鼻子容易产生碘摄入过多，甲状腺出现问题。

      用盐水洗鼻可以清洁我们的鼻腔，洗去鼻腔内的脏污分泌物、致病物质和过敏原，减少对鼻黏膜的反复刺激，产生更多的分泌物。在家里缓解鼻塞是常用的方法，但我们需要注意以下几点：

1.用生理盐水洗鼻需要大量生理盐水，而不是滴进鼻子里 

如上所述，盐水洗鼻依靠水压来冲洗鼻腔，并随着水流带走污垢。如果只有几滴就不能达到洗涤的目的。因为冲洗需要一定的水压，这可能会将部分粘液冲洗到鼻窦或咽鼓管内，容易引起并发症。水压越大，并发症的风险越高。因此，并不是水压越大越好。需要根据个人情况进行调整，特别是对于气道短小、狭窄的儿童，这是高风险的，需要更多的关注。

2.盐水鼻腔灌洗有助于缓解鼻塞症状，但不能起到治疗作用

有人说：“盐水不杀菌吗？”盐水能否杀菌取决于浓度。生理盐水浓度仅含0.9%氯化钠，对侵袭性致病菌无杀伤力。因此，那些所谓“洗鼻能杀菌”的“流氓”们“抛开剂量谈疗效”。

早晚清洁可以保持鼻腔清洁，减少炎症，但洗后仍会出现脏东西。当你忘记或忙碌时，分泌物中的致病菌会卷土重来。

3.不是每个人都能用盐水洗鼻法

人体有自己的“粘液纤毛清除运动”机制，健康人无需洗鼻，反而会破坏纤毛的正常运动。

1岁以下儿童和易患中耳炎的儿童千万不要洗鼻子。

一般来说，5岁以下的孩子不愿意洗鼻子。他们会感到不舒服，不愿意洗鼻子。对于5岁以上的孩子，家长可以试试。儿童的鼻粘膜非常柔软和敏感。洗鼻时冲出的水可能使鼻粘膜肿胀。因此，孩子洗鼻子时要特别小心。