盐水鼻洗是近年来流行的鼻炎治疗新方法，即生理盐水在鼻腔过敏原、细菌、炎症分泌物等脏东西中去除，减少鼻粘膜水肿，恢复鼻腔自身排毒功能，从而消除鼻炎症状。

效果好，盐水鼻洗简单操作已成为许多鼻炎患者的首选。

  水鼻洗是一种使用鼻冲洗器将冲洗液输送到鼻腔，并通过接触鼻腔清洁鼻腔和药物的治疗方法。

    通过冲洗盐水，促进鼻腔的运动，可在鼻腔过敏原、细菌、炎症分泌物等脏东西中去除，减少鼻腔粘膜的炎症刺激，从而消除鼻炎症状。

    因为盐水只用盐水，没有药物，是物理治疗，在安全方面比药物治疗和手术治疗有优势。

　通常用来洗鼻的盐水有两种：等渗盐水和高渗盐水。即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。浓度为0.9%盐水即我们所说的生理盐水。

在接诊的鼻炎患者中，能够正确进行盐水洗鼻的鼻炎患者，很多症状都得到很好的控制，临床效果令人满意。盐水洗鼻的鼻炎患者，很大一部分都能自己控制好如流涕、打喷嚏等、鼻塞症状，减少来医院就诊的频率。

　　盐水洗鼻虽然临床效果不错，但并不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果，它只是对特定类型的鼻炎类型有效。“盐水洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎-鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后有效。

如果已经有严重的器质性病变，如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲，洗鼻效果就不佳了。

　　盐水洗鼻中的盐水比较好是用生理盐水。生理盐水在医院、药店等医疗机构都可以买到，使用的时候加热到37℃左右就可以使用。

用盐水洗鼻，优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用。而且没有特殊的刺鼻味道，不会出现灼痛感，即便是长期使用，也不会产生像药物应用所致的耐药性。

　　冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。